Empowering you AB

Vad kan man påverka?

När man utsätter sig för olika prövnigar så blir man tvungen att hitta lösningar på dessa prövningar.

När man blir trött, hur skall man tänka då?

Om man vill att livet skall bli lättare, hur tänker man då?

När man gör en Ironman så är 80 % mentalt och 20 % kropp.

Hur kan man träna mentalt för att de 80 % skall bli lättare?

På fritiden

På fritiden håller jag på med friskvård och motion. 

Jag började läsa om mental träning i tonåren när jag tävlingscyklade och ville påverka mina resultat.

Jag har gjort 3 klassiker varav den snabbaste på 20 timmar.

Har åkt 9 Vasalopp och Maricalonga i Italien.

Jag har sprungit 10 Lindingölopp och 10 Göteborgsvarv.

Jag har sprunigt 2 Stockholm marathon och ett Bromölla marathon.

Har gjort 12 Ironman på 10 år och några halva IM.

Jag sprang Axa fjällmarathon 43 km och 1800 höjdmeter veckan efter en ironman.

Sommaren 2015 cyklade jag 120 mil till Paris med Team RynkeBy till förmån för Barncanserfonden.

2015 så så gjorde jag 2 Ironman inom loppet av 8 dagar. :)

Föreläsning/workshop 

Onsdagen den 8 februari har jag föreläning för Business & Sports Club i Göteborg.

Torsdagen den 2 mars har jag föreläsning / workshop i göteborg klockan 18-20.

Titel: Vad mer är möjligt?

Ställ dig följande frågor:

-Vill du ha förändring i ditt företag eller inom din  organisation?

-Vill du ha verktyg för att få dig och din personal att    välja och agera för att göra skillnad för företaget och   för individen?

-Vill du utveckla och fortbilda befintlig personal på    effektivt och gynnsamt sätt? - Vill du skapa en positiv attityd bland dina  medarbetare?

-Vill du ha din personal glad, nöjd och att de känner sig   uppskattade?

Anmälan till niklas, se uppgifter nedan.